ERZgesund Online-Seminar März 2023
Tiefenentspannt & erfolgreich im Arbeits- (Leben) durch gezielte Achtsamkeitspraxis
In einer lauten, sich immer schneller drehenden Welt zählt die Kraft der Geistesgegenward.
Achtsamkeit hat sich zm Wettbewerbsvorteil von Unternehmen entwickelt. Führungskräfte und Mitarbeiter, die diese Fähigkeit besitzen, können dem Wandel der Digital-Ära fokussierter und gelassender begegnen.
Haben Sie auch schon einmal darüber nachgedacht, dass eine regelmäßige Achtsamkeitspraxis eigentlich eine gute Sache wäre?
Die praktische Umsetzung will aber noch nicht so recht gelingen? - Dann geht es Ihnen wie 15 Millionen anderen Menschen allein im deutschsprachigen Raum.
Mit dem Online-Seminar gibt Ihnen Peggy Rösner, von achtsam, einen Einblick in folgende Themen:
- Achtsamkeitspraxis (Mindful Leader) - was ist das und was bringt Ihnen das persönlich und im Business-Alltag?
- Die Grundpfeiler der Achtsamkeitspraxis
- Drei einfache Achtsamkeitstechniken, die Sie bei Stress und emotionalen Herausforderungen sofort anwenden können.
Durch das Erlernen einer achtsamen Haltung können Sie leichter mit Stress, Erwartungs- und Zeitdruck oder Konflikten umgehen. Denn Achtsamkeit befähigt Sie, die Ressourcen, die in Ihnen wohnen, bewusst wahrzunehmen und zu nutzen. So kommen Sie gelassen zum Erfolg.
Das online Seminar findet am 01. März, von 16:00 bis 17:00 Uhr über die Plattform Microsoft Teams statt. Ein vorheriger Download der Software ist nicht zwingend notwendig, wird aber empfohlen.
Sie haben Interesse? Dann melden Sie sich jetzt an unter kontakt@erz-gesund.de oder registrieren Sie sich für das online Seminar:
Wir freuen uns auf Ihre Teilnahme!
Liebe Grüße,
Laura Kupsch