Fasten im Joballtag - mehr Energie und Gesundheit durch bewusste Essenspausen
Fasten im Joballtag
Wir essen zu oft und zu viel. Das ist inzwischen eine Binsenweisheit, genauso wie "größere Essenspausen durch Fasten sind gesund sowohl für den Körper als auch für den Geist." In der Praxis scheitert es jedoch oft an der Umsetzung.
In diesem Seminar lernen Sie, wie Sie Fasten-Phasen ganz einfach in Ihren Arbeitsalltag integrieren können und damit ihre mentale und körperliche Gesundheit verbessern.
Das Online-Seminar findet am 18.06.2025, von 14:00 bis 15:00 Uhr
über die Plattform "Microsoft Teams" statt. Eine Anmeldung über unten aufgeführtes Formular oder per Mail unter kontakt@erz-gesund.de ist möglich. Nach Ihrer Anmeldung erhalten Sie den Besprechungslink per Mail.
Sie haben Interesse? Dann sichern Sie sich Ihren Platz unter kontakt@erz-gesund.de | 0173 40 38 707.
Wir freuen uns auf Ihre Teilnahme!